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Entspannungstraining nach Jacobson
RUHE • GELASSENHEIT • INNEHALTEN
Sie möchten dem Trubel entfliehen, Zeit für sich selbst haben, einfach mal abschalten…
Dann lade ich Sie herzlich zum Entspannungstraining nach Jacobson ein. Ich zeige Ihnen Übungen und Methoden, um Körper, Geist und Seele in positiver Atmosphäre eine Auszeit zu gönnen.
Beginn: Einführung am Mittwoch, 06.05.2026
wie oft: danach 5 x Mittwoch von 16:00 – 17.00 Uhr
Wo: In Weißenburg in der Schulhausstr. 4 (Gruppenraum im EG)
Anzahl: Max. 10 TeilnehmerInnen
Kursleiter: Martin Frank (Fachkrankenpfleger Psychiatrie)
Mitbringen: Bequeme Kleidung
Anmeldung: Anmeldung über den Sozialpsychiatrischen Dienstes des Diakonischen Werkes Südfranken Tel. 09141 8600 340.
Die Teilnahme ist kostenlos.