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Waldgruppe – Natur • Bewegung • Achtsamkeit
7. Oktober 2025, 16:00 - 17:00
Bewegung in der Natur wirkt bei psychischen Belastungen sehr positiv.
Bei leichten Waldspaziergängen wollen wir daher einmal die uns umgebende Natur besonders bewusst wahrnehmen: gehen, stehen, riechen, hören, beobachten, zur Ruhe kommen, durchatmen, den Körper spüren.
Beginn: Dienstag 16.09.2025 – 23.09.2025 – 30.09.2025 – 07.10.2025 – 14.10.2024
Wie oft: 5x dienstags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Treffpunkt: in Gunzenhausen am Parkplatz Waldbad, 1. Treppe zum Burgstallwald
Mitbringen: Bequeme Schuhe, passende Kleidung für jede Wetterlage, evtl. Getränke
Anmeldung: über das Sekretariat des Sozialpsychiatrischen Dienst unter der Telefonnummer 09141 8600 340.
Die Gruppenteilnahme ist kostenlos und auf max. 10 Personen begrenzt.