Entspannungstraining nach Jacobson
Sie möchten dem Trubel entfliehen, Zeit für sich selbst haben, einfach mal abschalten …
Dann lade ich Sie herzlich zum Entspannungstraining nach Jacobson ein. Ich zeige Ihnen Übungen und Methoden, um Körper, Geist und Seele in positiver Atmosphäre eine Auszeit zu gönnen.
Beginn: Donnerstag 13.11.2025 – 20.11.2025 – 27.11.2025 – 04.12.2025 – 11.12.2025
Wie oft: 5 x donnerstage von 16:00 bis 17:00 Uhr
Wo: in Gunzenhausen in der Beratungsstelle am Hindenburgplatz
Mitbringen: Bequeme Kleidung
Anmeldung: über das Sekretariat des Sozialpsychiatrischen Dienst unter der Telefonnummer 09141 8600 340.
Teilnahme kostenlos